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亚临床甲减是一种疾病

通常所说的甲减,即甲状腺功能减退,包含着临床甲减和亚临床甲减两种类型。临床甲减因为常表现出明显症状.易被发现,而亚临床甲减不会出现明显的症状,即使出现了症状也可能是诸如畏寒、乏力、少汗、体重增加、嗜睡、反应迟钝等类似亚健康的症状,极容易被忽视,统计发现,亚临床甲减患者中有近98%的患者并不知道已经患病。

有的人误认为亚临床甲减既然没有什么症状,也可以不加重视。其实不然,与临床甲减一样,亚临床甲减是一种疾病,如果持续存在,有可能转化为甲减,甚至出现高血脂、动脉硬化、抑郁症等疾病。

虽然亚临床甲减的发病率高,但并不是一种难治的疾病,关键在于早发现。亚临床甲减虽然血清甲状腺激素水平正常,但往往出现促甲状腺激素的升高,如果再伴有高血脂、心率异常,或者类似亚健康的症状,一定要及时就医。对于亚临床甲减的治疗,不是所有患者都可以使用甲状腺激素,特别是对于老年人,或者伴有心脏疾病的患者,因其对药物的代谢率更低,不宜进行药物治疗,对于此类患者来说,除了定期复查甲状腺激素水平之外,门常调理起着重要作用。

1.注意防寒保暖亚临床甲减患者的身体产热量下降.免疫力、抵抗力较差,比一般人更容易受寒感冒,所以,更应当注意防寒保暖。特别在春季早晚温差大,患者在清晨和傍晚时不宜外出活动。

2.学会如何运动活动锻炼可以使气血流通,增强患者的抗病能力,但运动不宜剧烈,以防诱发老年人的心脑血管疾病。甩手、捶背、散步、太极拳等锻炼方法。很适合亚临床甲减患者,另外,经常搓揉、按摩关节,可缓解关节胀痛、硬等症状。

3.保持心态健康、亚临床甲减与不良情绪互为因果,因此,在确诊后,患者不必惊慌失措,要保持健康的心态,积极面对疾病,当产生抑郁、烦躁的情绪时,不妨做一些平时感兴趣的事情,转移注意力。

4.对症调理饮食亚临床甲减患者的代谢速度减慢,消化液分泌减少,酶活力下降,导致蛋白吸收不良,应补充富含优质蛋白的食物,比如蛋类、乳类、鱼肉等。此外,患者还应摄入新鲜果蔬,以补充维生素和膳食纤维,预防便秘,避免摄人富含脂肪和胆固醇的食物,预防高脂血症。 (吴欣)

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