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帮助我们准确检测身体状况

  指导专家 广东省人民医院健康管理中心

  主任符力

  广东省中医院治未病中心

  副主任医师 陈润东

  记 者 黄旭君 殷鑫

  通讯员 郝黎 张丹娜 刘莎 吴远团

  在国外,健康管理计划已经成为健康医疗体系中非常重要的一部分。美国的健康管理经验证明,通过有效的主动预防与干预,健康管理服务的参加者的综合患病风险可降低50%。而在我国,健康管理还是一个比较新的概念。相对狭义的健康管理,是指基于客户的体检结果,建立专属健康档案,给出健康状况评估,并有针对性提出个性化健康管理方案。

  说起体检,大家一定并不陌生。对于老年人来说,每年一次的体检显得更加重要,可以有效预防疾病的发生,及时遏制住疾病的苗头。但是,很多人平时的体检只是测一下血糖血压,做点最基本的项目,单凭这几项是否就能帮助我们准确检测身体状况?

  建立体检观

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  体检观念需要更新

  广东省人民医院健康管理中心主任符力表示,作为健康管理的其中一部分,体检结果得出来的只是数据,要后续对健康加以管理,这样体检才有意义,健康管理也才更有针对性。“尤其是对老年人而言,通常身体都会有些长年累月的小毛病,如果体检后并没有进行针对性治疗,那么体检项目做得再多,得出的数据再详实,意义也不大。”符力表示。

  以往的体检,一般按照疾病标准来设计,但符力表示,现在新的健康管理观念则是用“健康标准来查健康”,两者是截然不同的概念。“打个比方,一个人用体检来进行测试,疾病只是60分标准,即要查这个人有没有患病;但是健康管理则是使用85分标准,不仅要查疾病,还要查健康状态。”符力表示,对于老年人而言,如果只是拿60分来查的话,可能有很多指标都会被忽略,一些潜在的健康问题会查不出来。

  因此,符力建议大家在选择体检套餐的时候,先想清楚自己愿意选择哪一个评分系统,是想自己60分通过,还是85分通过。

  不要忘了心理体检

  广东省中医院治未病中心副主任医师陈润东表示,传统的健康观是“无病即健康”,但是现代人对于健康的要求更加全面,除了身体的健康之外,还包括了心理健康、社会健康、道德健康等。目前的体检,大多仍然注重的是躯体的健康状况,陈润东提醒,除了身体体检外,老年人也应定期做一下心理健康体检。

  符力也表示,心理体检可以诊断受检者目前的心理健康状况,如受检者的心理严重偏离心理健康标准,就要及时就医。费城老年中心信心量表、匹兹堡睡眠质量指数、总体幸福感量表等都是国外比较流行的适合老年人的心理体检项目。

  根据症状 制定体检套餐

  头晕、头痛、胸闷:颈椎CT照片、头颅CT、血管造影

  脑梗死的先兆可能仅仅是觉得胸闷、头晕、睡眠不好等,人们多不以为意。然而,脑部的肿瘤、颈椎问题等都会引起以上症状,因此,建议有以上问题的人群进行颈椎MRI、头颅CT检查,而血管造影能看清血管情况,能排除中风等问题。

  心口疼、心慌:心电图、冠脉CT、24小时动态心电图

  目前常规的体检,一般靠心电图来检查心脏,但心电图对于冠心病、早期心肌梗死等早期心血管病很难发现,这时应做冠脉CT进一步检查。

  咳嗽、咳喘:低剂量螺旋CT、肺功能测试

  对于常年有咳嗽、咳喘的“老病号”,建议低剂量螺旋CT,可以比胸片更能检测出肺部问题,特别是肺部长结节的情况,能及时判断结节性质。对于“老烟民”来说,肺功能测试能探知肺部和气管的健康情况,对慢阻肺的预防很有意义。

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