尿诊是通过观察患者的尿液来诊断疾病，是藏医学中既独特又具有实用价值的一门诊断方法。尿诊的前天晚上，应禁止饮酒、过量饮茶，忌食乳酸类及有特殊气味的饮食，禁止房事，避免失眠、劳累、过度思虑等脑体活动。收集子夜后的尿液(以代表体内的实际情况)，置于白瓷碗或无色玻璃杯中进行观察。
藏医认为，身无疾病时的尿液刚排出时颜色淡黄、澄清且伴有骚味，蒸汽大小适中，既不久留也不速散，气泡大小相同，变温后尿液中的沉淀物分布均匀。
尿色：颜色如同沼泽中的积水，清稀而稍蓝者为三大疾病中的隆病(即气病)；色黄者为赫巴病(即火病)；呈乳白色者为培根病(即黏液病)；红色为血液病；灰黄色为黄水症；深黄色为瘟疫；红黄相间、质地浓而臭为侵入性或紊乱性热症；黑色或霓红色为中毒症。
蒸汽：蒸汽大者是盛热症；蒸汽小而持久者为伏热症或陈旧性热症；蒸汽小而短者为寒症；蒸汽时大时小者为寒热错杂症。
气味：有锈味者为隆症；焦味者为热症；血腥味者为血液病；脓味者为炎症。如果尿中出，观食物异味，则说明患者患有该食物之伤食症；总之，味臭而浓者为热症，味小而淡者为寒症。
气泡：搅拌尿液时其气泡如同牛眼，大而色蓝者为隆症；色蓝而气泡小者为肺部寒症；气泡大而色淡白者为脾部隆症；气泡小而多、色黄、易消失者为热症；气泡像唾沫，且不易消失者为寒症；气泡呈红色者是紊乱性血液病；呈霓红色者是中毒症；气泡分布扩散者为寒或热扩散症。
沉淀物：尿液中的沉淀物呈毛状者为隆症；似羊毛团散盖在尿液中为热症；沉淀物如同毛尖茶、色白且分布广泛者为寒症；呈白云状者为肺热症；呈脓状、色灰白者为肺脓症；呈砂粒状、色淡蓝者为肾病；呈砂粒状、色淡红者为阳痿病。当沉淀物浮在尿液表面上时，表明心或肺部有病症；浮在尿液的中层时，表明肝、胆、脾等脏器有病症；浮在尿液的下部时，表明肾、肠、膀胱等脏腑有病症。
漂浮物：漂浮物是浮在尿液表面如同油的一层薄膜。当把具有这种薄膜的尿液置于容器中用火烧时有响声者表明病情较轻，无响声者表明病情较重，漂浮物裂成块状者表明有肿瘤。一般来说漂浮物较薄者是寒性病，较厚者是热性病。(徐清珍)