北京卫视养生堂节目视频2023年8月17日晚上17:25分播出《指尖上的养肺秘诀》关键词:王锡友,王宾,推拿养肺,疏通肺经,无痛推拿法,振腹
一说推拿大家总会联想到筋骨病,其实调理肺脏也可以推拿!本期节目将告诉你推拿养肺三部曲,每学会一部养肺功效就更进一步。
第一部:疏通肺经竟然要用“擀面杖”,到底如何操作?
打通肺经只是第一步,相当于疏通了锅炉的管道,那推拿养肺三部曲第二部是什么?除了管道,这个锅炉外面还有几个很重要的阀门,分别在前、后、上部,我们还要打开阀门放放气,如果阀门都通畅,采暖炉才能运转起来。这些阀门其实是四个特效穴,可以调整气机,打通了有助于补肺气。
锅炉要想运转得好,必须得有源源不断的动力,这个火代表的是人体的元气。
所以推拿养肺第三部是培养元气、强肺健体。能培养元气的无痛推拿法——振腹,到底振的什么穴位?有哪些技巧?
【专家出诊信息】王锡友——北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科:东城院区周四上午专家门诊、国际部周二下午推拿疼痛特需门诊、国际部周四下午推拿特需门诊(自费)、通州院区周三上午专家门诊、通州院区名医堂周三下午推拿特需门诊(自费);
王宾——北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科:周一国际部推拿门诊;周二上午推拿疼痛门诊;周二下午脏腑推拿门诊;周三下午推拿疼痛门诊;周五上午推拿疼痛门诊;
养生堂20230817:王锡友,指尖上的养肺秘诀,推拿养肺,疏通肺经