北京卫视养生堂节目视频2023年11月8日晚上17:25分播出《补肾不能少了“导航仪”》关键词：余仁欢,补肾美食,肝肾阴虚,肝肾同调,补肾良药
冬季家家的餐桌上都会出现有补肾功效的食物，但补肾的食物进入人体后找不到肾经，补肾功效会打折扣，补肾时很有必要配一个“导航仪”，它就是厨房里常见的一种调料。您知道它是什么吗？利用它，我们又能制作哪些补肾美食？
杜仲和沙苑子都是临床上常用的补肾良药，用基础版的生杜仲、生沙苑子和加了“导航仪”炮制后的炒杜仲、炒沙苑子分别煮水，泡了四杯茶，它们的功效有什么不同？血压高、腰腿疼、夜尿多的中老年人该选择哪种茶？日常服用有没有禁忌？
冬季很多中老年人会出现口干舌燥、腰膝酸软、眼目干涩的症状这是肝肾阴虚的表现。这时，最好用另一种调料“导航”，就能实现肝肾同调。您知道它是什么吗？利用它，我们又能制做哪些补肾美食？
【专家出诊信息】余仁欢——中国中医科学院西苑医院肾病科：周三下午、周四下午专家门诊；周二下午、周日上午特需门诊；