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骑车锻炼三不宜
锻炼平衡防摔倒
高血压患者入冬须护肾
达尔文的养生观
保健不能想当然
吹风机——保健的好帮手
缓解八种『电脑病』
高血压者清淡晚餐
健康养生要去“五难”
独生子女交际困难的家庭因素
餐后听音乐有助消化
根茎类益菜宜久存
慢消化淀粉有益血糖
举手之劳改善记忆力
踢毽子的健康提醒
50岁后常拉筋
经常漱口好水温很重要
国外老人争当“老顽童”
下饭馆点好菜再洗手
大枣食之不当会伤身
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